3 dni

LoniczekR pewnie że nie ma sensu , jeszcze do tego FBW , więc wytłumacz nauczycielom na czym polega trening i podaj konkretne argument i konsekwencje w wykonywaniu treningu 3 dni pod rząd . na przyszłość proszę zadawać takie pytania tutaj . http://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_6_-t877030.html

1000 i.u. hcg e2d cloma 24 tabsy 3 dni po 2, do końca po 1 do tego jakiś dobry booster testa pod koniec cloma

Ja po jednej czułem za to DUUUŻOOOO ..bólu dupa i nogi tak ***ały 2-3 dni po zastrzyku że przegięcie. Pewnie za dużo BA lub jakiś ***owy olej dali

Rozwiązanie imo niepraktyczne . Wypadnie ci tak , że w tygodniu bedziesz musial cos zalatwic co ci zajmie dużo czasu i trening przepada , a nie mozesz go przerzucic na inny dzien , bo wtedy robisz już inna partię . Zresztą nie lepiej sobie dać troche oddechu a nie trenować cały tydzień , jak możesz wszystkie partie załatwić np. w 3 dni ?

Po przeczytaniu atr wezme 75 mg e2d . Clomida mam . Moze mi ktos napisac co dokupic do tego ? witaminy , mineraly ? w jakich dawkach ? z góry thx. Clomida 3 dni po ostatnim strzale ? Zmieniony przez - hrkr w dniu 2010-03-14 15:28:47

1-8 Prop 100mg_e2d na odblok clomid 10-12 tab zaczynasz 2-3 dni po ostatnim strzale propka i dajesz clomid przed snem po 50mg

21 lat. 3 dni po cyklu

11-12 hcg 1000 i.u. e2d od 13 clom 24 tabsy 3 dni po 2, do końca po 1 pod koniec cloma jakiś booster/daa

Hcg możesz polecieć jeśli atrofia jąder wystąpi. Jeśli nie to poprostu clomid 3 dni po ostatnim propie zacznij jak napisałem wyżej;)

Jak długo mam brać exe? Czy poprostu całą sesje, co 3 dni 0.5 ta są? Zmieniony przez - Marlonxx w dniu 2019-11-01 19:40:06

Taka dawke exe podtrzymujaca 1/2 tbl co 3 dni daj az do momentu zrobienia ponownych badan

większość hcg jest po 5000 jm w opakowaniu wbijasz połowę czyli 2500 i za 3 dni kolejne 2500 czyli razem 5000 tak samo robisz w 10 tygdniu

jestem tez tego zdania jednak wyczytalem o tej diecie w ksiazce K.Tombaka i on tam nie bierze pod uwage osob cwiczacych ,moje zdanie jest takie ze przez te 3 dni napewno sie schudnie tylko teraz pytanie ile poleci po miesniach ???

3rrOr Cissus Zadne glukozaminy i inne niedzialajace cuksy-tylko cissus-a jak kogos stac Cissus+A.Flex i odpoczynek od ciezarow. Nie pisz że glukozamina nie działa skoro na wiele osób działa. Mówimy tu o regeneracji a nie o kontuzjach. U mnie na przykład wystarczyły 3 dni brania glukozaminy Treca i ból odszedł w niepamięć.

Kup maśc na stłuczenia cos tego typu : http://www.sfd.pl/sklep/Apteka_Voltaren_Emulgel-opis1376.html Ewentualnie plaster rozgrzewający na noc. Jak nie pomoże w ciagu 2-3 dni to koniecznie lekarz i prześwietlenie.

[...] ten post co mi poleciles i jak mozesz to wskaz mi miejsce wystepowania owych informacji, ktorych potrzebuje. Charon tam dostrzeglem tylko mikro i makre ele., witamin nie ma, a poza tym qrcze tam jest podane to tak nie scisle. Np. 4x dzinnie, na 3 dni przed zawodami. A normalnie? Ja nie mam zadnych zawodow, no chyba ze na uczelni lub sercowe ;)

Mam jeszcze jedno pytanie czy mogę okroić trochę ten plan czyli robić tylko 3 dni takie jak poniedziałek wtorek i czwartek ? Zmieniony przez - Mistrz16 w dniu 2012-09-10 15:47:24

2 - 3 dni luzu od treningów nie zaszkodzą, organizm lepiej poradzi sobei z chrobą a przy okazji nie rozniesziesz zarazków na siłowni. Mnie osobiscie wk***iają osoby, które przychodzą smarkać, kichać i kaszleć na siłke. A jak masz zamiar ćwiczyć - to lekko.

powstał może i tak ale najstarszy materiał jest sprzed 3 dni i wyświetleń jest ledwo 20 tys.

[...] są naprawdę dlugie dystense, mozesz zobie wrzucic w momencie kryzysu jakis zel weglowodanowy + kofeinę kofeine dodatkowo mozesz spozyc przed biegiem, ale uwazaj z dawką przy wysilku tlenowym moze się przydac karnityna (ok 2 - 3g na 30 - 60min przed startem) i żenszeń (w stalej suplementacji). na 2 - 3 dni przed - mozesz zrobic łądowanie weglami.